\u00b7 La menopausia es la transici\u00f3n de la mujer a su etapa no reproductiva.<\/p>\n\n\n\n
La menopausia es la transici\u00f3n de la mujer a su etapa no reproductiva, es decir, cuando se presenta la \u00faltima menstruaci\u00f3n; dicho periodo podr\u00eda resultar complicado por el tiempo que toma a cada paciente y los diversos s\u00edntomas f\u00edsicos, psicol\u00f3gicos y emocionales que manifiesta, as\u00ed lo se\u00f1al\u00f3 el doctor Carlos Reyes Segovia, coordinador de Prevenci\u00f3n y Atenci\u00f3n a la Salud<\/p>\n\n\n\n
En esta etapa se genera la aparici\u00f3n de bochornos, cambios de estado de \u00e1nimo, con tendencia a la depresi\u00f3n, trastornos del sue\u00f1o, disminuci\u00f3n de la autoestima y resequedad en la piel.<\/p>\n\n\n\n
El especialista a\u00f1adi\u00f3 que en el IMSS existen terapias sustitutivas de estr\u00f3genos, adem\u00e1s de prescripci\u00f3n de f\u00e1rmacos para prevenir la osteoporosis, trastornos del sue\u00f1o y otros s\u00edntomas que forman parte de esta etapa denominada climaterio, adem\u00e1s de recomendaciones higi\u00e9nico-diet\u00e9ticas y ocupacionales.<\/p>\n\n\n\n
Resalt\u00f3 que el Instituto otorga apoyo psicol\u00f3gico y asesoramiento en estilo de vida m\u00e1s saludable para que, dependiendo de las necesidades de cada mujer, se logren las mejores condiciones para enfrentar esta etapa de transici\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Es importante que las mujeres lleven un estilo de vida saludable con una alimentaci\u00f3n balanceada con vegetales adem\u00e1s de incluir soya, que tienen alto contenido de estr\u00f3genos naturales, activaci\u00f3n f\u00edsica y terapia ocupacional, que ayudan a disminuir la aparici\u00f3n e intensidad de los s\u00edntomas de la menopausia, tales como bochornos, cambios de estado de \u00e1nimo con tendencias a la depresi\u00f3n, trastornos del sue\u00f1o, disminuci\u00f3n de la autoestima, resequedad de la piel entre otros, a\u00f1adi\u00f3.<\/p>\n\n\n\n
Estas manifestaciones se generan por la p\u00e9rdida de la actividad estrog\u00e9nica, adem\u00e1s de incrementar el riesgo de presentar otras condiciones patol\u00f3gicas asociadas a la menopausia como son: anormalidades en la concentraci\u00f3n de grasas en sangre como colesterol y triglic\u00e9ridos, as\u00ed como la aparici\u00f3n de osteoporosis.<\/p>\n\n\n\n
Record\u00f3 que es entre los 45 y 50 a\u00f1os, la edad promedio cuando se presenta la menopausia, no obstante, sugiri\u00f3 acudir de forma peri\u00f3dica a los m\u00f3dulos de PREVENIMSS+ para recibir orientaci\u00f3n sobre este periodo, las acciones preventivas que le ayudar\u00e1n a disminuir o evitar los s\u00edntomas y conocer los diversos tratamientos integrales que se brindan en el Seguro Social para este ciclo de la mujer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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